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Ganzheitliche Ernährungsberatung
In den zielorientierten Ernährungsberatungen gehe ich auf Ihre Fragen und Wünsche ein und biete fachkompetente Informationen sowie praktische Tipps zu den Themen Ernährung und Kochen.
Ernährung ist nicht nur Nahrungszufuhr sondern viel mehr: Essen und Geniessen, Ernährungskultur und Vorlieben, Gewohnheiten und Lebensstil. Das hat auch mit Prägungen zu tun, welche verknüpft sind mit inneren Vorstellungen und Gedanken. Diese Faktoren berücksichtige ich deshalb ebenfalls in der Beratung.
Ich arbeite lösungsorientiert und typspezifisch; die Beratung kann also sehr unterschiedlich aussehen, je nach individuellem Bedürfnis, Priorität und Ziel. Wie auch immer das genaue Ziel aussieht, die gesunde, ausgewogene Ernährung und körperliches wie auch seelisches Wohlbefinden stehen immer im Zentrum. Gemeinsam arbeiten wir in der Sitzung daran, Ihrem Ernährungsziel ein Stück näher zu kommen um es schlussendlich zu erreichen.